Здоровое питание

Кедровое масло

Кедровое масло выделяют из орехов хвойного дерева – кедровой сосны – методом холодного отжима. Второе имя вечнозеленого гиганта – Сибирский кедр. Дерево распространено на территории России, Америки, Китая и Японии. Здоровые экземпляры доживают до 600-700 лет.
Кедровое масло вырабатывали на Руси в промышленных масштабах, экспортируя по 300000 пудов ежегодно в Европу и Азию. В Швейцарии в 18 веке экстракт кедровых орехов применяли для лечения чахотки.

Кедровое масло – это природный продукт, получаемый при минимальном вмешательстве человека. Орехи собирают и отжимают путем холодного прессования, которое сохраняет все полезные свойства сырья.

Полезные свойства

Кедровое масло – богатейший источник витаминов и микроэлементов, превосходящий аналогичные растительные масла по пользе состава и калорийности. В древние времена целители использовали экстракт кедровых орехов для облегчения симптомов желудочно-кишечных заболеваний, лечения ожогов и гипертонии, смягчения аллергических реакций.

Интересные факты о витаминах кедрового масла

Медицина

Целительные свойства масла, полученного из кедровых орехов, заметили древние лекари. Они использовали выжатое из собранных орехов масло для лечения разнообразных болезней, передавая рецепты снадобий из поколения в поколение.
Ученые провели исследования влияния кедрового масла на организм человека и пришли к выводу, что рецепты народной медицины, пришедшие из древности, оказывают благотворное воздействие.
Современные лекарственные препараты и БАДы содержат кедровое масло. Этот ингредиент входит в состав медикаментов для лечения:

Принятие кедрового масла внутрь показано при:

Масло помогает выводить шлаки и тяжелые металлы из человеческого организма. Для очищения желудочно-кишечного тракта в молоке разводят несколько капель кедрового масла – такой напиток выведет токсины и облегчит симптомы язвенной болезни и гастрита.
Желая начать курс приема кедрового масла, предварительно проконсультируйтесь с терапевтом. Врач определит необходимость прохождения курса и назначит соответствующую дозировку.
Косметология
Растительные масла – кладезь питательных веществ, которые способны оказать магическое воздействие на кожу, волосы и ногти. Сбалансированный состав кедрового масла питает и увлажняет сухую кожу и помогает бороться с проблемами жирной кожи. Наносить продукт можно на лицо, руки и ногти. Масло используют в косметических масках и кремах для придания питательных свойств.

picture of woman in spa salon getting oil treatment

Преимущества природного продукта для красоты

Рецепты красоты

Лицо

Для достижения желаемого эффекта достаточно добавить 6-7 капель кедрового масла в крем для лица. Если вы – обладательница сухой, шелушащейся кожи, наносите масло на проблемные участки 3-4 раза в неделю: через месяц вы заметите результат в зеркале.

Руки

Обветрились руки после зимней прогулки? Перед сном нанесите масло на пораженные участки кожи, и на утро дискомфорт исчезнет.

Ногти

Масло благотворно влияет на кутикулу и ногти, питая и укрепляя их. Если ногти слоятся, смешайте масло кедрового ореха и лимонный сок в равных пропорциях и втирайте полученную смесь в ногти перед сном каждый день.

Волосы

Выпадают волосы? Смешайте по 1 части несколько масел (кедровое, розмариновое и розовое) с 2 частями лимонного масла. При мытье волос добавьте 4-5 капель раствора в шампунь или бальзам.
Против выпадения волос поможет специальная маска, для приготовления которой нужно смешать одну чайную ложку меда, 15 капель оливкового масла, 4 капли кедрового масла и 1 желток. Наносить маску следует на 40 минут, массируя корни волос.
От перхоти поможет смесь одной столовой ложки кедрового масла с одной столовой ложкой заварки черного чая.

Кулинария

Условие сохранения питательных веществ кедрового масла – отсутствие термообработки. Масло нельзя нагревать! Используйте продукт для заправки салатов и каш, для придания вторым блюдам аппетитного орехового аромата.

Благодаря сладковатому привкусу масла, кулинары уменьшают количество сахара при добавлении такого ингредиента в приготовленное блюдо.
Кедровое масло подчеркивает вкус мяса птицы. Оно сделает каши из круп насыщеннее и оригинальнее, овощным салатам придаст сладковатую ноту, а сырным или фруктовым блюдам – пикантность и сказочный ореховый аромат.
Противопоказания и побочные действия
Диетологи не рекомендуют принимать кедровое масло людям, страдающим от проблем с лишним весом, из-за высокой калорийности продукта.
Безопасный состав масла позволяет принимать его даже аллергикам, за исключением людей с аллергической реакцией на хвойные деревья. Индивидуальная непереносимость кедрового масла – редчайшее явление, поэтому основной массе людей масло не может принести вреда. Кедровое масло не запрещено принимать во время беременности и лактации.
Купить кедровое масло!